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段差やお風呂場で転倒しそうになり、ヒヤッとした時はありませんか？そんな場面が増えたらバランスが衰えているサインです。
そろそろ梅雨の時期ですので、足元はますます滑りやすくなっており、転倒しやすくなっています。

バランスは運動することで鍛えられますが、もし転倒による怪我をされた場合は、放置せずに浅沼整形外科へお越しください。普段の生活を取り戻すために、患者様の痛みと真摯に向き合います。

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運動不足により血流が悪くなることで、腰痛や肩こり、頭痛など様々な不調を引き起こします。
ストレッチで筋肉をほぐし、体と心を緩めてあげましょう。ウォーキングも効果的です。
急に激しい運動を始めると、ケガにつながる恐れがあるので軽い程度から始めるのがおすすめです。
なかなか解消されない場合や、急激な痛みを伴う場合には浅沼整形外科にご相談ください。

「春眠は暁を覚えず」という言葉もある通り、春になるとどうしても眠くなりがちですよね。
人間は睡眠中、副交感神経の働きが高まり、体温が低い状態になっています。これは身体が休息モードに入っている印で、なかなか朝目が覚めないのもこの働きが関係しています。

しっかり身体が目覚めていない状態で外出すると、段差に足が取られやすくなるなど、ちょっとしたことでケガに繫がる恐れが高まります。
それを避けるためにも、起きたら少し身体を動かして、副交感神経から交感神経へスイッチを切り替えましょう。交感神経の働きが優位になると、体温が上がって活動モードになります。布団の中で手足を動かしたり、体を伸ばしたりするだけでも効果的です。

春眠からスッキリ目覚めるためにも、ぜひ試してみてくださいね。

平素は、当法人の運営に格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

1月18日(月)午前11時半、保健所様からのご連絡により当院スタッフから新型コロナウ イルスの感染が確認され、地域の皆様には多大なるご心配をおかけいたしました。
即日午後を含む4日間を休診とし、スタッフ全員のPCR検査の実施や館内消毒、保健所様と連携した濃厚接触者の割り出しを行い、1月22日(金)より段階的に診療を開始しております。

この度は、多くの皆様から時には厳しいお言葉をいただく場面もありましたが、それ以上に温かい励ましのお言葉やご支援をたくさん頂戴いたしました。
太白区保健所の皆様はじめ、ご来院いただく患者様や地域の皆様、当院に関わる業者の方々の、親身になってお掛けくださるご支援に、ただただひたすらに感謝を申し上げる次第です。
これらのお気持ちを胸に、皆様からのご厚情にお応えし続ける医療体制の品質向上により一層努めて参ります。

長町に開院して35年の当院は、また一つ大きな経験をし、医療従事者としての前に、正しい人間としての姿勢で取り組むことの大切さをあらためて学びました。
今後、感染防止のための業務改善対策も強化し、これまで以上の従業員の私生活を含めた感染症対策の周知徹底で、当院スタッフ一丸となって業務に努めて参ります。
患者様におかれましては、感染対策上ご協力をお願いする場合がありますが、何卒ご了承賜ります様お願いいたします。

引き続き、皆様に信頼させ得る診療所になるよう心がけて参りますので、重ねて宜しくお願い申し上げます。

2021年2月4日
浅沼整形外科　一同

来院者様向けの新型コロナウイルス感染対策のお願いを下記に添付いたしますので、ご来院の際はご一読ください。

新型コロナウイルス感染対策のお願い(PDF)

平素は、当法人の運営に格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。

当法人において令和3年1月27日(水)、従業員1名の新型コロナウイルス感染が判明いたしました。

患者様ならびに地域の皆様には、多大なるご不安とご心配をお掛けすることとなり心よりお詫び申し上げます。
なお、現段階で感染が判明した従業員との患者様や他の従業員の間で「濃厚接触者はなし」とのことを太白区保健所様と確認しております。

引き続き関係各所と連携し、患者様の健康と安全を最優先に考慮した上で、新型コロナウイルス感染拡大防止策の徹底を継続して参ります。

2021年1月27日
浅沼　達二

保健所と連携いたしまして陽性者の濃厚接触者を調査したところ、患者様の「濃厚接触者はなし」との判断を頂きました。
また、1月18日(月)・19日(火)に、従業員および院内業務従事者全員についてPCR検査を行いましたところ、1月18日(月)に陽性と判定を受けたスタッフ以外すべて「陰性」の判定を受けました。
つきましては院内全館、業者による消毒・清掃が済み次第、予定していた1月22日(金)に向けて営業再開を調整しております。

ご利用患者様、ご家族様、関係者の皆様には大変心配とご不便をおかけしておりますが、営業再開のお知らせまで今しばらくお待ちください。

忙しい現代人の皆様の中には、湯舟に浸かる習慣があまりないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
血行が良くなる入浴の時間は、筋肉や関節コリがほぐれてリラックスできる大切な時間です。
発汗作用によって冷え性にも効果が期待されます。寒い冬こそ、ゆっくり湯舟につかって、自分の身体を労ってあげましょう。

しかし注意が必要なのは、間接に痛みや腫れがある場合。そんな時は無理せず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるようにしてください。

痛みや腫れが気になる場合は、浅沼整形外科までお気軽にご来院ください。
患者さんの症状をしっかり観察し、少しでも楽になるような治療をご提供させていただきます。

ぎっくり腰寸前の状態で「まずい…！」となったことはありませんか？
そこまでいかなくとも、慢性的な腰の痛みでお悩みの方は、猫背が原因の1つかもしれません。

正しい姿勢で腰の負担を軽くすれば、長年悩まされていた痛みとおさらばできることも。
身体の「軸」を意識し、上に引っ張られるような感じで立つようにすると、猫背の改善が期待できます。
椎間板のズレを正すためにストレッチをすることもオススメ。
うつぶせ寝も腰の負担を楽にしてくれるので、痛みがつらいときは試してみてくださいね。

それでもどうしても症状が改善されないときは、浅沼整形外科までお気軽にご来院ください。
患者さんの腰の状況を分析し、最適な治療をご提供させていただきます。

浅沼整形外科に併設されている「メディカルフィットネスPAO」の中に、鍼灸ブースがオープンしました！当院に通院されていなくても、PAOの会員になっていなくても、どなたでも鍼灸をご利用いただくことが可能です。
鍼灸は免疫力のUPにもつながりますので、健康維持のためにもお気軽にご来店ください。

▼下記のような症状がある方におすすめです
頭痛／肩こり／疲れ目／耳鳴り／食欲不振／下痢／便秘／腰痛／膝の痛み／足のシビレ／不眠／動悸／息切れ　など

▼鍼灸料金
・鍼灸体験コース　(20～30分)2,980円／初診料は免除
・鍼灸＋マッサージ（30～40分）4,980円／初診料＋1,000円
・鍼灸＋マッサージ（40～60分）6,000円／初診料＋1,000円

PAOのホームページはこちら
お電話でのご予約はこちら(022-247-7546)

浅沼整形外科に併設されている「メディカルフィットネスPAO」の中に、リラクゼーション・エステが受けられるサロン「assist＋IO(アシストプラスイオ)」がオープンしました★

assit+IO(アシストプラスイオ)基本情報

リラックス効果＆美肌効果も期待できるアロマオイルトリートメントで、疲れのたまった箇所をじんわりじっくりほぐします。
足つぼマッサージやヘッドスパメニューもご用意！
当院に通院されていなくても、PAOの会員になっていなくても、どなたでも施術を受けることが可能です。
浅沼整形外科での施術に併せて、ぜひお気軽にご利用ください♪

ホットペッパービューティーでのご予約はこちら

お電話でのご予約はこちら(070-2020-4240)