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いつもより寝坊した朝、なんだか腰が痛いと思ったことはありませんか？

身体を休めている間でも、寝相によって腰に負担がかかっている場合があります。
背骨がS字カーブになっている状態を維持することで、腰痛防止になるといわれています。そのため、あまり腰をそり過ぎない姿勢で寝るのがポイントです。

仰向けの場合
膝を立てて寝ると、腰のそり過ぎ防止になります。
クッションや抱き枕を活用してみましょう。

横向きの場合
えびのように丸くなって寝ると腰の負担が軽減します。
ここでも抱き枕を活用すると楽になりますよ。

うつぶせの場合
実は腰にもっとも良くない姿勢…なるべく改善するようにしましょう。

腰が痛くて眠れないという場合は病院にかかるのも手です。
浅沼整形外科の整形外科診療では、日常の些細な動作にかかる痛みのストレスをなるべく軽減できるよう、患者様の治療にあたっています。
ぜひお気軽にご相談ください。

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連日30度超えという危険な気温が続いています。屋内外での気温差や気圧の変化によって体の体温調節が上手くいかず、さらにエアコンによる冷えで、体調不良が加速しやすい時期です。
浅沼整形外科が取り扱うプラセンタ注射は、疲労回復や血行促進の効果がありますので、夏バテを回復させたい方はぜひ一度お気軽にご相談ください。

プラセンタについて詳しくはこちら

この度仙台市太白区長町にある浅沼整形外科では、PFC-FD治療の施術をスタートいたしました。

PFC-FD治療とは、患者様ご自身の血液に含まれる血小板由来成長因子を痛みや炎症部位に注射することで、手術・入院しなくても症状の改善を目指せる治療法です。
仙台市太白区では、浅沼整形外科での導入が初となります！

手術など、なるべく痛い治療は受けたくないという方や、スポーツでのケガや関節痛にお悩みの方は、ぜひお気軽に担当医までご相談ください。

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そろそろ季節は夏。
紫外線やエアコンの影響を受ける肌はとてもデリケート。乾燥しやすく、透明感も失われがちです。

また、年齢を重ねるごとに肌の生まれ変わりの周期もどんどん遅くなり、肌トラブルを引き起こす原因に…

そんなお疲れ肌にはプラセンタ注射がオススメ！
抗酸化作用というお肌の老化を防止する成分をチャージすることで、エイジングケアに繋がります。

浅沼整形外科では、厚生労働省の認可を受けた安全な医療用医薬品注射剤であるヒト胎盤プラセンタ(メルスモン)を承っております。
また、ドラッグストアやインターネットなどの通信販売では購入できない医療機関でのみ処方できるプラセンタサプリの購入も可能◎

病院でプラセンタ注射が受けられることで人気の浅沼整形にぜひお気軽にご相談ください。

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仙台市太白区長町にある浅沼整形外科では、理学療法士による完全担当制のリハビリテーションを実施しております。

理学療法士が担当するのは主に運動器官のリハビリ。
起きる・立つ・座る・歩くなどの基本動作をスムーズにできるよう、内容によっては専用のリハビリ機械や用具を使ってご支援します。

リハビリの内容は疾患によって様々。骨折や交通事故、スポーツによるケガなど、患者様毎に程度も症状も異なります。

浅沼整形外科では、完全担当制により、患者様お一人おひとりの症状に合わせたリハビリテーションを行います。

お怪我などの後遺症はもちろん、動くと肩や腕、腰が痛いなど、気になるお悩みをお気軽にご相談ください。

浅沼整形 リハビリテーションについてはこちら

交通事故をはじめ、何か身体に強い衝撃を受けたことが要因で、首に痛みが生じることがあります。
「もしかして自分はむちうちかも…」と不安に感じている方もいらっしゃるかもしれません。

むちうちとは、首に強い力が加わることで、首の筋肉や靭帯を痛めたことが原因で起こる症状です。
首の痛みの他、肩こりや頭痛、めまいを併発することもあり、つらい症状に悩んでいる方も多いでしょう。

「これはむちうちかな…」と思ったら、決して自己判断はせず、仙台は長町にある浅沼整形外科をご受診ください。
医師が症状を診断し、必要に応じて検査の実施や痛み止めなどのお薬の処方、リハビリのご案内を差し上げます。お気軽にご来院ください。

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まだまだ気温が低い日が続きますね。

この時期は寒さが原因で関節が痛むという方も多いのではないでしょうか？

冬場は特に寒さで手足の血管が収縮するため、血流が悪くなりがちな季節。
それによって筋肉がこわばると、間接に負担がかかり、痛みを感じる場合があります。

そこで重要なのが「温めること」「動かすこと」。
まず、お風呂をシャワーだけで済ませている方は、なるべく湯舟にゆっくり浸かるようにしましょう。
簡単なストレッチもオススメです。筋肉を動かすことで血行が良くなる効果があります。

それでも痛みがつらい場合は、我慢せずに病院にかかりましょう。
浅沼整形外科では関節痛についてのお悩みもお聞きしております。お気軽にご来院ください。

整形外科について詳しくはこちら

冬場は、血行不良により筋肉が固まりやすく、これが疲労の原因となります。また長時間の体温維持で自律神経を活発にさせるので、過労状態になりやすいのです。

浅沼整形外科では、疲労改善にも効果のあるプラセンタ療法を取り入れています。
プラセンタとは胎盤から抽出される成分で、胎児が発育するために必要な栄養をたっぷり含んでいます。美容・アンチエイジングはもちろん、更年期障害や肝機能障害、肉体疲労改善の他、肩こり、眼精疲労、不眠、便秘など、男性女性・年齢問わず幅広い効果があります。

「プラセンタ注射」だけでなく、気軽に摂取できる「プラセンタサプリ」や「プラセンタ化粧品」などもご用意しておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問合せください。

プラセンタ療法やプラセンタ注射の流れ、料金について詳しくはこちら

つらくて苦しい肩こり。
特に最近はテレワークでお家にこもりきりになり、椅子に座りっぱなしで歩くことも減った方、多いのではないでしょうか？

人の頭は個人差もありますが、約4～6kgもあると言われています。
そんな重たい頭を支えている肩や腕は、常に緊張している状態。
特に座りっぱなしなど、偏った姿勢を続けることで、肩こりがひどくなってしまいます。

テレワークでお家にずっといる日でも、例えばトイレに行くタイミングに合わせてリビングを歩いたり、首や肩を動かすストレッチをしたりして、固定された姿勢が続かないよう心掛けてみましょう。

浅沼整形外科では、ご来院の患者様に新型コロナウイルス感染対策のご協力をお願いしております。
感染拡大を防ぎ、みなさまの健康と安心を実現するために努めて参りますので、ご来院の際はご一読の上、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス感染対策のお願い(PDF)