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敬老の日をきっかけに、大切な家族の骨折予防と転倒防止について考えてみませんか？
高齢者の転倒は、骨折や寝たきりにつながる大きなリスクです。特に、骨がもろくなる骨粗しょう症が進んでいると、太ももの骨や背骨が折れやすくなります。一度骨折してしまうと、回復に時間がかかり、今までのように自由に動けなくなることも。敬老の日は、ぜひご家族と一緒に「どうすれば安全に過ごせるかな？」と話し合ってみてはいかがでしょうか？

暮らしの工夫で転倒を防ぐ
転倒を防ぐために、まずは家の中をチェックしてみましょう。

・つまずきやすい敷居やじゅうたんのめくれをなくし、段差をなくす。
・移動が不安な廊下やトイレ、お風呂などに手すりを設置する。
・夜間のトイレや廊下にセンサーライトなどを置いて、足元を明るくする。

こうしたちょっとした工夫で、家の中がぐっと安全になります。

毎日の体操で筋力アップ
筋力が衰えるとバランスを崩しやすくなるため、体を動かす習慣も大切です。スクワットや、かかと上げ下げ運動など、無理のない簡単な体操を毎日続けることで、足腰の筋力やバランス感覚を保つことができます。

心配な時は専門家に相談を
もし転倒による怪我をされた場合は、放置せずに浅沼整形外科へお越しください。骨粗しょう症が気になる方も、早めに検査や治療を受けることでより安心につながります。

仙台・長町の浅沼整形外科ではケガや骨折のほか、骨粗しょう症の検査や治療、リハビリ指導まで幅広く対応しています。ご希望の方はお気軽にお問合せください。

浅沼整形外科の骨粗しょう症治療

いつも仙台長町の浅沼整形外科をご利用くださりありがとうございます。
2025年9月～10月の期間中、浅沼整形外科で『令和7年度 仙台骨粗鬆症検診』の受診を承っております。

受診対象者に、仙台市から受診券が郵送されておりますのでご確認のうえ、ご受診ください。

≪検診の種類と対象となる方≫

■ 一次検診（骨粗しょう症のスクリーニング）

対象者：令和8年3月31日時点で40歳・50歳・60歳の女性の方
内容：問診・骨密度測定
※受診券は仙台市より発送されております。

■ 二次検診（一次検診で異常が見つかった方）

対象者：一次検診で「要精検」となった方
内容：健康保険を使用した診療
※二次検診は、医師の紹介状をお持ちのうえで受診いただけます。

≪当院での受診について≫
浅沼整形外科では、
・一次検診
・二次検診
の両方に対応しております。
一次検診を他院で受診された方も、紹介状をお持ちいただければ当院で二次検診を受けていただけます。どうぞお気軽にご相談ください。

一次検診について

≪検査内容≫
・問診（生活習慣や骨の健康に関するヒアリング）
・骨量測定（骨密度を測定します）

≪実施期間≫
・2025年9月〜10月
実施曜日:月・火・木・金
受付時間:9時～11時/14時～16時
※予約不要です。

≪受診費用≫
・通常：1,500円
・以下に該当する方は、必要書類をそろえてご提示いただくことで自己負担金が免除となります。

≪一次検診の際に必要な書類≫
・受診券
・自己負担金または、免除対象の方は該当必要書類を持参
・マイナンバーカードもしくは保険証

二次検診について

≪検査内容≫
・問診
・X線写真
・骨量測定
・採血　等
※健康保険を使用して行います。

≪実施期間≫
・2025年9月〜10月
実施曜日:月・火・木・金
受付時間:9時～11時/14時～16時
※予約不要です。

≪二次検診の際に必要な書類≫
・精密検査連絡票
・一次検診を受けた医療機関からの紹介状
・マイナンバーカードもしくは保険証

骨粗しょう症検診(仙台市公式HP)
※外部リンク

骨粗しょう症は早期の気づきと予防が大切です。お手元に受診券をご確認のうえ、お気軽に浅沼整形外科へご来院ください。

今年の夏も猛暑が続いていますね。これまでエアコンを使わず乗り切っていたけれど、ここ数年で自宅に設置したという方も多いのではないでしょうか？

エアコンは今や熱中症や脱水症状から命を守るために欠かせない重要な存在です。しかし、冷房が効いた部屋に長時間いると、ひざや肩、腰などの関節が冷えて、痛みやこわばりを感じることがあります。これを「関節冷え」と呼び、特に夏に増える症状です。

関節が冷えで痛くなる原因
冷房で体が冷えると、血行が悪くなります。すると、関節に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、関節の動きが悪くなったり、筋肉や靭帯がこわばったりして、痛みを引き起こすことがあります。

どんな症状が出るのか？
・ひざが痛い、違和感がある
・肩や首がこわばる
・腰がだるい、張る
・関節が動かしにくい

今すぐできる対策
・体を動かす: 長時間同じ姿勢でいるのを避け、軽いストレッチやウォーキングで血行を促進しましょう。
・温める: 湯船に浸かったり、温湿布を使ったりして、冷えた関節を温めてください。
・冷え対策グッズを活用: ひざ掛けやサポーターなどで、冷えやすい部分を保護するのも効果的です。
・冷房の風向きを見直す：エアコンの冷風が直接足元や膝に当たらないよう、風向きを調整しましょう。

※注意点
ひざや関節の冷えが気になるからといって、エアコンの設定温度を高くすると、熱中症などの重大なリスクにつながる恐れがあります。室内はしっかりと冷房を効かせつつ、ひざを冷やさない工夫を取り入れていきましょう。

痛みが続くようなら浅沼整形外科へ
もし痛みが長引いたり、日常生活に支障が出たりする場合は、無理せず仙台・長町の浅沼整形外科にご相談ください。

浅沼整形外科の診療内容

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

8/28(木)は院内研修のため、
整形外科・リハビリ科ともに15時で受付終了とさせていただきます。

患者様におきましてはご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

浅沼整形外科は、地域に根ざしたさまざまなサービスを展開する太長会グループの一員として運営しております。

このたび、太長会グループ全体の情報をまとめた総合サイトを新たに開設いたしました。
グループの各事業・施設の紹介や、最新のお知らせなどをご覧いただけます。

当事業のほかにも、宮城県仙台市を中心に介護・障がい福祉・相談支援サービス事業に関する取り組みを行っておりますので、ぜひご覧ください。

 
●太長会グループの求人情報はぜひグループサイトをご利用ください●
中でも力を入れているのが、採用情報の発信です。

求人検索がしやすい機能や、職種別に絞り込みができる一覧ページ、さらに実際に働くスタッフの声（先輩インタビュー）など、求職者の方にとって「見やすく・わかりやすく・選びやすい」構成になっています。

宮城・仙台で医療・介護・障がい福祉に関する仕事に携わりたい方や、「太長会グループで働いてみたい」「まずはどんな職場か知りたい」という方は、ぜひご覧ください。

太長会グループ

太長会グループ・求人情報

今後とも、太長会グループおよび浅沼整形外科をどうぞよろしくお願いいたします。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

誠に恐れ入りますが、7/26(土)は診察のみ終日休診となります。

リハビリ・理学は8:30～17:00まで行っております。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

7/24(木)は、整形外科・リハビリ科ともに下記日程で受付終了時間が早まります。

≪診療時間≫
9：00～12：30(初めて・お久しぶりの方は12：00まで)

≪理学≫
8：30～12：30（リハビリ最終受付は12：00まで）

患者様におきましてはご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

いつも仙台長町の浅沼整形外科をご利用くださりありがとうございます。

当院では診察に基づき、別の保険医療機関での診察の必要を認め、患者様の同意を得た場合に診療情報提供書（紹介状）を作成しております。
厚生労働省より「宛名のない保険医療機関への診療情報提供書（紹介状）は診療報酬による算定はできない」と通知が出されております。
そのため診療情報提供書（紹介状）を希望される場合は、宛名を決めていただく必要がございますのでご了承ください。

当院は、マイナ保険証の利用や問診票等を通じて患者様の診療情報を取得・活用することにより、質の高い医療の提供に努めている医療機関（医療情報取得加算の算定医療機関）です。正確な情報を取得点活用するため、マイナ保険証によるオンライン資格確認等の利用にご理解とご協力をお願いします。

当院ではオンライン請求、オンライン資格確認など医療DX推進の体制を整えております。

・オンライン請求を行っています。
・オンライン資格確認を行う体制を有しています。
・オンライン資格確認等システムの活用により取得した診療/薬剤・特定健診等情報を、医師が診察室で閲覧及び活用できる体制を有しています。
・電子処方箋を発行する体制を予定しております。
・電子カルテ情報共有サービスを予定しております。
・医療ＤＸ推進の体制に関する事項及び情報の取得・活用等について、院内の見やすい場所に掲示するとともにウェブサイトへ掲載を行っています。