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今年の夏も猛暑が続いていますね。これまでエアコンを使わず乗り切っていたけれど、ここ数年で自宅に設置したという方も多いのではないでしょうか？

エアコンは今や熱中症や脱水症状から命を守るために欠かせない重要な存在です。しかし、冷房が効いた部屋に長時間いると、ひざや肩、腰などの関節が冷えて、痛みやこわばりを感じることがあります。これを「関節冷え」と呼び、特に夏に増える症状です。

関節が冷えで痛くなる原因
冷房で体が冷えると、血行が悪くなります。すると、関節に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、関節の動きが悪くなったり、筋肉や靭帯がこわばったりして、痛みを引き起こすことがあります。

どんな症状が出るのか？
・ひざが痛い、違和感がある
・肩や首がこわばる
・腰がだるい、張る
・関節が動かしにくい

今すぐできる対策
・体を動かす: 長時間同じ姿勢でいるのを避け、軽いストレッチやウォーキングで血行を促進しましょう。
・温める: 湯船に浸かったり、温湿布を使ったりして、冷えた関節を温めてください。
・冷え対策グッズを活用: ひざ掛けやサポーターなどで、冷えやすい部分を保護するのも効果的です。
・冷房の風向きを見直す：エアコンの冷風が直接足元や膝に当たらないよう、風向きを調整しましょう。

※注意点
ひざや関節の冷えが気になるからといって、エアコンの設定温度を高くすると、熱中症などの重大なリスクにつながる恐れがあります。室内はしっかりと冷房を効かせつつ、ひざを冷やさない工夫を取り入れていきましょう。

痛みが続くようなら浅沼整形外科へ
もし痛みが長引いたり、日常生活に支障が出たりする場合は、無理せず仙台・長町の浅沼整形外科にご相談ください。

浅沼整形外科の診療内容

【新患の方の受付時間について】

整形外科の新患の方の受付は午前は12：00まで、午後は17：00までとなっております。

いつも仙台長町の浅沼整形外科をご利用くださりありがとうございます。

お盆期間は下記の日程が休診となりますのでご注意ください。

2025年8月10日(日)～8月17日(日)　休診


8月18日(月)からは通常通り診療いたします。
患者様にはご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

8/28(木)は院内研修のため、
整形外科・リハビリ科ともに15時で受付終了とさせていただきます。

患者様におきましてはご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策のため、仙台長町の浅沼整形外科では引き続き、ご来院の際にマスクの着用をお願いしております。

患者様におきましては、何卒ご理解ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

当院では下記3名の整形外科担当医を配置し、日曜・祝日を除いて診療およびリハビリテーションを提供しております。

◆整形外科医　桑原 功行(くわはら よしゆき)
医学博士、整形外科専門医、 日本骨粗鬆学会認定医、日本スポーツ協会スポーツドクター、日本整形外科学会認定リウマチ医、日本整形外科学会認定リハビリテーション医

◆整形外科医　大泉 樹(おおいずみ いつき)
医学博士、整形外科専門医、日本整形外科学会認定リウマチ医

◆整形外科医　阿部 博男(あべ ひろお)
日本専門医機構認定 整形外科専門医、日本整形外科学会指導医、ICD協議会認定ICD、臨床研修指導医

担当医の最新の当番表は下記をご覧ください。

※水曜・土曜は桑原・大泉いずれかが不定休となります
※医師が1人体制時の午後は新患のみの診察となります。再診を希望される方は他診療時間の受診をお願いいたします

※診察予約時間は目安となります。診療の進行状況により診察が遅れる場合がございます
※混雑状況によっては診療受付を早めに終了する場合がございますので、お時間には余裕を持ってお越しください

患者様の様々な症状に対応できるようこれからも尽くしてまいりますので、引き続き浅沼整形外科をよろしくお願い申し上げます。

仙台長町にある浅沼整形外科は、医師2名体制で17:00まで診察を受け付けております。

月1～2回ほど医師が1人体制となる日がございますが、その際の午後は新患のみの診察となります。
再診を希望される方は恐れ入りますが、他診療時間での受診にご協力をお願いいたします。

迅速かつ丁寧な診察を提供できるよう努めてまいりますので、患者様におきましては何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

浅沼整形外科は、地域に根ざしたさまざまなサービスを展開する太長会グループの一員として運営しております。

このたび、太長会グループ全体の情報をまとめた総合サイトを新たに開設いたしました。
グループの各事業・施設の紹介や、最新のお知らせなどをご覧いただけます。

当事業のほかにも、宮城県仙台市を中心に介護・障がい福祉・相談支援サービス事業に関する取り組みを行っておりますので、ぜひご覧ください。

 
●太長会グループの求人情報はぜひグループサイトをご利用ください●
中でも力を入れているのが、採用情報の発信です。

求人検索がしやすい機能や、職種別に絞り込みができる一覧ページ、さらに実際に働くスタッフの声（先輩インタビュー）など、求職者の方にとって「見やすく・わかりやすく・選びやすい」構成になっています。

宮城・仙台で医療・介護・障がい福祉に関する仕事に携わりたい方や、「太長会グループで働いてみたい」「まずはどんな職場か知りたい」という方は、ぜひご覧ください。

太長会グループ

太長会グループ・求人情報

今後とも、太長会グループおよび浅沼整形外科をどうぞよろしくお願いいたします。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

誠に恐れ入りますが、7/26(土)は診察のみ終日休診となります。

リハビリ・理学は8:30～17:00まで行っております。

ご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

平素より仙台・長町の浅沼整形外科をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

7/24(木)は、整形外科・リハビリ科ともに下記日程で受付終了時間が早まります。

≪診療時間≫
9：00～12：30(初めて・お久しぶりの方は12：00まで)

≪理学≫
8：30～12：30（リハビリ最終受付は12：00まで）

患者様におきましてはご不便をおかけしますが、何卒ご理解・ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。